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北京“花马”鸣枪 5500名跑者畅享花海赛道

2026-05-31 22:38:09 新浪新闻
2026北京大兴半程马拉松暨第十届“花绘北京 悦跑大兴”半程马拉松赛在雨中开跑。赛事期间,“花马”十周年主题展览举办,集中展示十年赛服、奖牌演变及魏善庄镇在生态环境、产业发展等方面的提质成果。赛道全程串起田园风光、花海景观和乡村美景,一路绿植繁花相伴。赛事方方面面也都紧扣花卉元素,视觉海报、完赛奖牌、周边好物全都融入月季设计,沿途打卡点、补给站也做了花海风格布置,还搭配本地民俗表演、花乡特色活动,不只是单纯跑步,还能沉浸式感受花乡风情。为何向来被称为“花马”?北京市大兴区魏善庄镇党委委员、宣传部长白宇介绍,“花马”核心扎根于魏善庄月季之乡的特色,主打花海田园跑步氛围。作为十周年里程碑赛事,本届“花马”共吸引5500人参加,参赛年龄跨度覆盖18岁至69岁。“一路都是花香,非常特别的赛道。”一位完赛跑者说,“明年还会再来参赛,希望下次看到更美的花。
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除了健康领域,冷空气对生活方式的影响也体现在日常饮食方面。气温下降后,人体对热量的需求有所提升,适当增加优质蛋白质和碳水化合物的摄入是合理的,但不宜一味依赖高脂肪食物来御寒,以免造成心血管负担。热粥、温汤、炖品等食物既能帮助暖胃,又易于消化,是寒冷天气中较为推荐的饮食选择。与此同时,保持规律的饮水习惯依然重要,秋冬季节天气干燥,人们有时因不感到口渴而减少饮水,但身体实际上仍需要充足的水分维持正常代谢。

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